Stop met roken en stap over op de e-sigaret

3 min read

Als je wilt stoppen met roken, dan is het natuurlijk het beste om gewoon helemaal te stoppen. Als je niet zo verslaafd zou zijn aan roken, dan kon je na de bewuste keuze gewoon stoppen. Er zou dan geen drang in je lichaam of geest aanwezig zijn om na die keuze toch weer een sigaret op te steken. Maar helaas is er wel degelijk een verslavende factor die je ervan weerhoudt om het stoppen vol te houden. Hoe langer je het volhoudt, des te heftiger wordt de drang om toch weer een sigaret op te steken. Het is dus niet zo dat je al die succesvolle dagen kunt gebruiken om de wilskracht sterker te maken. Het tegendeel is eerder het geval, want elke dag dat je stopt zuigt de wilskracht als het ware uit je lijf tot er niets meer over is en je toch weer een sigaret opsteekt. Op dat moment moet je weer helemaal opnieuw beginnen. Vaak is het zo dat de motivatie dan volledig ontbreekt, want je weet dat de kans groot is dat je uiteindelijk weer zult falen. Dit is helemaal het geval als je al een flink eind op weg was. Als je al een week of twee was gestopt en dus de meest extreme fysieke ontwenningsverschijnselen had doorstaan, dan voelt het extra zuur als je toch weer een sigaret hebt opgestoken. De kans is dan ook groot dat je daardoor te maken krijgt met een soort verslagen mindset waarbij je het idee hebt dat het toch allemaal niet uitmaakt en je net zo goed weer kunt beginnen. Om dit proces te voorkomen, is het beter om niet zonder hulpmiddelen te stoppen. Je kunt bijvoorbeeld stoppen met het roken van tabak, maar vervolgens kun je beginnen met het ‘roken’ van een e-sigaret van ea-sigaret.nl. Dankzij de e-sigaret is de stap van roken naar niet roken een stuk minder groot. Je blijft immers een soort van roken en dankzij de e liquid met nicotine blijf je je lichaam voorzien van de stof waar het zo afhankelijk van is geworden. De ontwenningsverschijnselen zijn daardoor minder groot, maar ook de psychologische factor houd je dankzij de e-sigaret veel beter in de hand. Mensen steken immers vaak na de eerste paar weken dat ze zijn gestopt toch nog een sigaret op. Dat heeft minder te maken met de intense fysieke ontwenningsverschijnselen en juist veel meer met de psychologische verslaving. Stress momenten zijn bijvoorbeeld momenten waar een roker voorheen een kalmerend sigaretje opstak. Zodra hij na het stoppen in de stress schiet, dan is de drang naar een sigaret meteen weer intens aanwezig. Maar als je een e-sigaret bij de hand hebt, dan kun je die opsteken.

Een e-sigaret inclusief accessoires bestel je bij ea-sigaret.nl

Als je op zoek bent naar een e-sigaret, dan kun je terecht op de website van ea-sigaret.nl. Hier kun je de e-sigaret kopen en alles wat daarbij hoort zoals: